暑いぞ

なんと、久しぶり。1週間ぶりに運動してきました。

さすがに1週間も空けると、最初の２〜３日は体を動かしていないことがキモチ悪く感じるのですが、それ以上たつと、すっかり体が慣れてしまって、だらけモードに突入です。

酒のみなんですが、ちょこっとした事情でお酒も1週間我慢してたんですが、禁断症状は全然でないのですが（でたら困るし）普段、ビールである程度お腹を膨らませていたせいなのか、やたらとお腹が空いてたまらず、結果、よ〜食ってばかりいました。

煙草をやめる時は、口寂しくて、ひっきりなしに何かを口にしていたいと言いますが、それは多分、軽いもので、その瞬間、満足感があれば良いのでしょうが（ガムとか飴とか）お酒の場合は重い物が食べたくなりました。（禁断症状か？）

やっぱり、筋肉は落ちたし（足が細くなったような気が）本当になんもしてしてなかったんで、お腹まわりもタレタレになってしまいました。

今月は、仕事も忙しい予定（？）なんであまり走れないかもしれないけど、なんか目標を作って走ろうかと思ってます。

北商ロードレースというのに出ようと考えていたのに、気がついたら8月1日で申込が閉め切られてた。これは結構、残念かな。

後は、自分的に出られるのは限られそうです。道マラに出場する知り合いにモチベーションもらいながら頑張るかな！？

さてと、1週間ぶりのビールです。悪魔のビール。奮発しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　ハートランドビールです。こいつは最高においしいです。ホップ利きまくり。マジでうまいっす。

　　　　　　　　　
　　ついでにこいつは、走れないでいた1週間、カイザーの散歩しながら捕まえたスジクワガタです。
　　可愛いです。柿ピーの大きいこと。